
食材
- 350 克 无骨白鱼柳
- 20 克 姜
- 25 克 青葱
- 15 毫升 生抽
- 10 毫升 食用油
- 30 毫升 水
做法
- 鱼柳解冻后擦干,检查并拔除鱼刺。姜切丝,葱切段留少量葱丝。
- 耐热盘铺一半姜葱,放鱼柳,再铺余姜。生抽加30毫升水拌匀备用。
- 蒸锅水沸后放鱼,大火蒸8至12分钟至中心至少63°C、鱼肉不透明易剥片。
- 小心倒去蒸盘多余水,淋调好生抽,撒葱丝。另锅热油后浇在葱丝上。
厨房小贴士
按鱼柳厚度调整时间,夹取蒸盘时防烫。
过敏原
鱼类、大豆、小麦。

按鱼柳厚度调整时间,夹取蒸盘时防烫。
鱼类、大豆、小麦。