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南洋风味

清蒸姜葱鱼柳

鲜嫩鱼柳配姜丝葱香,蒸一盘清爽的南洋家常味。

25 分钟 · 2 人份

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AI 食谱插画 · 清蒸姜葱鱼柳
AI 食谱插画

食材

  • 350 克 无骨白鱼柳
  • 20 克 姜
  • 25 克 青葱
  • 15 毫升 生抽
  • 10 毫升 食用油
  • 30 毫升 水

做法

  1. 鱼柳解冻后擦干,检查并拔除鱼刺。姜切丝,葱切段留少量葱丝。
  2. 耐热盘铺一半姜葱,放鱼柳,再铺余姜。生抽加30毫升水拌匀备用。
  3. 蒸锅水沸后放鱼,大火蒸8至12分钟至中心至少63°C、鱼肉不透明易剥片。
  4. 小心倒去蒸盘多余水,淋调好生抽,撒葱丝。另锅热油后浇在葱丝上。

厨房小贴士

按鱼柳厚度调整时间,夹取蒸盘时防烫。

过敏原

鱼类、大豆、小麦。