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蔬食灵感

蒜蓉金针菇

蒜蓉金针菇,用常见食材煮一份简单的家常滋味。

20 分钟 · 2 人份

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AI 食谱插画 · 蒜蓉金针菇
AI 食谱插画

食材

  • 300 克 金针菇
  • 25 克 蒜
  • 15 毫升 生抽
  • 10 毫升 食用油
  • 30 毫升 水
  • 5 克 青葱
  • 2 克 糖

做法

  1. 金针菇切掉根部,分散洗净沥水,平铺耐热盘;蒜切末,葱切花。
  2. 锅中放油,小火炒香蒜末,加生抽、水和糖煮沸后关火。
  3. 蒜汁淋在金针菇上。蒸锅水沸后放盘,大火蒸8至10分钟。
  4. 确认金针菇彻底熟透、整体软熟,未熟继续蒸;撒葱花,取盘防烫。

厨房小贴士

金针菇不要生食,蒸至彻底熟透后食用。

过敏原

大豆、小麦。